2013年10月06日

100回達成!

 夕方ちょっと時間ができたので、久しぶりにジムへ行ってきました。
すると 「利用回数 100回」と印字されましたik_72
 

 この「コンビニフィットネス」が始まったのが、今年1月初めでしたから
 ちょうど9ヶ月で達成ということは月平均11回。
 その間、体重が徐々に減って・・・・とはいかず、現在わずかー1.5kgface03
 でも、食べたいものを我慢せずに楽しんで食べてきたのにしては上出来です。
 そしてきっと筋力・体力は衰えずにすんだはず。

 このジムには、70代・80代のたくさんの先輩友達がいます。
 80歳になっても、「ちょっと一人で東京へ行ってきたのface01」と言えるように。
 彼女たちは私の目標です。
 
   


Posted by Let's study together at 20:45Comments(0)