2013年11月10日
和服地のリバーシブルベスト
1枚出来上がりました。
軽くてとてもおしゃれです。
自分で作ったものは着ているとだんだん愛着がわいてきます。
一番気をつけないといけないのは汚さないようにすること。
あ、でもほどいたあと洗濯機の手洗い水流で洗ったんだから、
洗濯にも耐えるのかな?
軽くてとてもおしゃれです。
自分で作ったものは着ているとだんだん愛着がわいてきます。
一番気をつけないといけないのは汚さないようにすること。
あ、でもほどいたあと洗濯機の手洗い水流で洗ったんだから、
洗濯にも耐えるのかな?
Posted by Let's study together at
20:51
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2013年11月10日
次の一手
先週同僚と「ダイエットダービー」をスタートさせました。
12月25日までにそれぞれの目標達成めざして頑張ります。
私は今年1月からジムでトレーニングし、
目標のー2kg達成目前にして現在元に戻っていますし、
これ以上運動をハードにする時間もないし体力的にも無理でしょう。
間食を減らせばなんとかなるかな・・・とたかをくくっていたのですが・・・・
一週間たって、大変なことに気がつきました。
「ガマンしたらその反動が大きい」
そこで考えついたのが、
夜遅くまで起きているからおなかがすいてきて一番よくないと思いながら何か食べてしまう。
夜になって寝る頃になると、やりたいことを色々思い出してついつい夜更かししていますが、
これを改め、夜11時には寝て、朝6時には起きる。
夜食べるより、朝食べるほうがマシだろうし(やっぱり食べるのか???)
night owl から early bird へ うまく変身できるでしょうか
とりあえず、次の一手が見つかって希望がみえてきました。
12月25日までにそれぞれの目標達成めざして頑張ります。
私は今年1月からジムでトレーニングし、
目標のー2kg達成目前にして現在元に戻っていますし、
これ以上運動をハードにする時間もないし体力的にも無理でしょう。
間食を減らせばなんとかなるかな・・・とたかをくくっていたのですが・・・・
一週間たって、大変なことに気がつきました。
「ガマンしたらその反動が大きい」
そこで考えついたのが、
夜遅くまで起きているからおなかがすいてきて一番よくないと思いながら何か食べてしまう。
夜になって寝る頃になると、やりたいことを色々思い出してついつい夜更かししていますが、
これを改め、夜11時には寝て、朝6時には起きる。
夜食べるより、朝食べるほうがマシだろうし(やっぱり食べるのか???)
night owl から early bird へ うまく変身できるでしょうか
とりあえず、次の一手が見つかって希望がみえてきました。
Posted by Let's study together at
13:47
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