山下学習塾

今日こそ久しぶりに２５ｍX２０往復　背泳ぎで頑張ってきました。
　
そのあと、２００ｍだけウォーキングも！
　「そらない程度に背すじを伸ばし、腹筋を意識しながらまっすぐ前を見て！」
　と、一人でブツブツ唱えながら。

暑くなってくると、プールが一番の避暑地です。

で、ほどよく疲れて眠くなりました。
明日の化学のスカイプ授業の問題に目を通しておきたいのですが、
きょうはもう、頭が回転しなさそうです。
明日早めに起きて頑張ることにします。  

できた！



麻100パーセントで、着心地抜群。
暑がりの私のこの夏の必須アイテムになりそうです。