2018年08月03日

「夏の運動習慣キャンペーン」

キャンペーンも後半に入りました。



7月には2枚スタンプカードがいっぱいになり応募しました。
さあて、今月も2枚ためられるかな?
1か月で30ポイントってことは、15日行かないとだめです。
日曜日におまけのポイントがつくとしても・・・・
あれ?どう考えても無理ですね。

応募してもなかなか当たらないのに、
こんなキャンペーンがあるとつい頑張ってしまいます。
狙い通りですね。  


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2018年08月03日

畑の幸 パート2

ピーマン!ピーマン!ピーマン!
冷蔵庫には山ほどピーマンが入っています。
そして、今夜のおかずは ピーマン炒め!!!



20個ほども使ったでしょうか?
こんな野菜料理で、暑い夏がのりきれるかなぁ?
そろそろ焼肉が食べたくなってきました。

主人にとっては、自分が畑で育てた野菜ほど
栄養があり、美味しいものはほかにありません。
幸せなことですよねik_81
  


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2018年08月03日

今日のスケジュール

スカイプ授業の前に、ひと通り目を通して置かなくては!
と、どこへ行くにもカバンには教材がいっぱい。



持って回っても、夜家に帰って落ち着くまでゆっくりみる暇はないんですが
どこかでちょっと待ち時間があるかもしれないなどと考えて今日も鞄に詰め込みます。

今日は午前中に授業が一コマ、
午後からの勤務の前に、スイミングスクールでの「お腹スッキリ教室」
(毎週2回、腹筋・背筋・ヒップアップなどの筋力トレーニング、
もう、3年くらい続けていますが効果のほどは???)

英語の予習はやっぱり夜になりそうだなぁ。
昨夜、skype教室に問い合わせをしてくれたYさんに詳細の説明もしなくては。



まずは涼しいうちにお風呂の掃除をしようと思います。
さあ、今日も活動開始です!  


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