山下学習塾

やった！今日で15ポイント達成！



当たりますように
念を込めて応募箱に入れてきました。

毎週木曜日は、朝からスタジオプログラム「やせる呼吸」に参加した後
45分水中ウォーキング(今日は800m)しながら
次の「水中アクアビクス」の開始を待ちます。
水の中でとんだりはねたり、終わったらもうヘトヘト。

寒い一日でしたが、いい汗をかいてスッキリです。