2021年05月31日
18,100m♪
今月もよく頑張りました
足の筋肉をつけるには、
泳ぐよりも水中ウォーキングがいいと聞きました。
なんでも偏らず色々やるのがいいかもしれません。
足の筋肉をつけるには、
泳ぐよりも水中ウォーキングがいいと聞きました。
なんでも偏らず色々やるのがいいかもしれません。
Posted by Let's study together at 21:55│Comments(0)
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