山下学習塾

いつも行くプールのフィットネススタジオで
毎週木曜日は「やせる呼吸」の体操があります。
その先生が新しく九度山にスタジオをオープンされて
私たち生徒を招待してくださり友達と行ってきました。



足湯で身体を温めて、ボールに座って肩甲骨の体操。
お茶をいただいてきました。

「やせる呼吸」のレッスンはいつも元気な先生にパワーをいただいて、
全く痩せはしませんが、楽しんで行ってます。