2022年07月11日
毎日4000歩
歩数計が正しいとするならば、
特にウォーキングなどしない日常生活で4000歩ちょっと
もう少し動き回るといいんでしょうが、
週2、3回はプールで泳いでいますからまあまあかな。
特にウォーキングなどしない日常生活で4000歩ちょっと
もう少し動き回るといいんでしょうが、
週2、3回はプールで泳いでいますからまあまあかな。
Posted by Let's study together at 22:04│Comments(0)
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