山下学習塾

ある「ユーザー投票ランキング」によると・・・・


9位の「ロマンスの神様」がリリースされてちょうど20年になるそうです。
時の過ぎる速さにおどろきました。

さて、今日見つけた面白い記事です。

自己暗示療法の先駆者であるフランスのエミール･クーエが
自分の患者さんに「わたしのすべては、毎日ますます良くなっています。」と
起床後と就寝前に2分間暗唱させたところ、劇的に回復が早まったそうです。

ポイントは肯定的な言葉を選ぶこと。
例えば、試験前やプレゼン前などに「緊張しない」という言葉でなく
「リラックスする」「落ち着く」などの言葉を選び、
良い結果のイメージと感情のイメージを重ね合わせることで
良い結果に結びつけることができるそうです。

私もこれからポジティブな言葉で受験する子供たちに声をかけようと思います。